Paul Robinson: Breath // Inside Game Episode 4

Was man nicht so alles findet, wenn man richtig sucht! Ich habe mich schon oft gefragt, warum wir nicht viel mehr Wert auf eine Gute und eine korrekte Atmung legen! Wissen wir als Otdoor - Sportler doch eigentlich, das ohne eine gute Sauerstoffversorgung nichts geht! Aber haben wir uns darüber mal richtig Gedanken gemacht? Zum Beispiel, bevor wir klettern oder bouldern gehen? Na, jetzt mal Hand aufs Herz...eher selten, denn wir wollen ja eigentlich nur Spaß haben, oder? Ich habe aber bei PrAna ein sehr cooles Video zum Thema Atmen gefunden, das ich niemanden vorenthalten möchte! Viel Spaß mit dem Video!

Paul Robison Breath Episode 4